"Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind."

Gertrud von Le Fort (1876-1971), dt. Dichterin

Kursinformation

Dauer: 
Kurs für Frauen:
3-4 x 180 Minuten

Kurs für Paare: 
7 x 120 Minuten

Wochenendkompaktkurs:
1 Tag

Inhalte:
- Theorie: rund um Geburt,
  Schwangerschaft,
Wochenbett
  und Stillzeit
- Bewegung: schult die Körper-
  wahrnehung,
verbessert die
  Durchblutung, fördert die
  Konzentration und macht
  viel Spass
- Austausch: Kennenlernen
  der Kursteilnehmer
- Entspannung: unterschiedliche
  Übungen zum richtigen
  Entspannen

Veranstaltungsort:
HebammenStübchen Alzenau
Streuweg 35
63755 Alzenau-Michelbach

Kosten:
50,- Euro Partnergebühr

Geburtsvorbereitung für Frauen mit und ohne Geburtserfahrung im HebammenStübchen Alzenau

Eine Schwangerschaft ist ein sehr emotionales und einschneidendes Erlebnis im Leben eines Paares und ist unbestritten eine absolut wunderschöne Zeit. Und auch wenn die Freude noch so groß ist, so lassen sich doch eine gewisse Unsicherheit und Ängste nicht vermeiden und so haben nicht wenige Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, große Angst vor der Geburt. Insbesondere die Horrorgeschichten anderer Mütter tragen stark zur Verunsicherung bei.

Genau hier kann ein Geburtsvorbereitungskurs helfen. Er kann den Schwangeren zum einen die Angst vor dem Unbekannten nehmen, zum anderen werden die Frauen im Laufe von einem Geburtsvorbereitungskurs auf die Entbindung vorbereitet, indem sie mit allen wichtigen Abläufen vertraut gemacht werden. Daneben werden auch spezielle Übungen wie z.B. Atemtechniken oder Entspannungsübungen gezeigt, die später die Geburt erleichtern.

Fester Bestandteil eines Geburtsvorbereitungskurses sind auch die folgenden Themen:

  • Schwangerschaftsbeschwerden und Schwangerschaftsgymnastik
  • Beckenboden und Dammvorbereitung für die Geburt
  • spezielle Atemübungen zum Erlernen der Wehenatmung
  • Wochenbett und Stillen.

Ich unterstütze Sie natürlich auch als Paar darin, Ihren individuellen Weg durch die Geburtsarbeit zu finden. Erlernen Sie unterschiedliche Geburtspositionen und Massagetechniken und lernen Sie Möglichkeiten der natürlichen Schmerzlinderung. Selbstverständlich bleibt auch genügend Raum für den gemeinsamen Austausch und die Klärung wichtiger Fragen. Empfohlen wird die Teilnahme ab der ca. 28. Schwangerschaftswoche.


HebammenStübchen, Schlossstraße 26, 63755 Alzenau-Michelbach, Telefon: 0 60 23/50 46 88 Mobil: 0173/660 333 6

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